Почему я продолжаю играть

Игра может повторяться по цепочке: напряжение или скука, мысль «сыграю немного», ставка, короткое облегчение, проигрыш и желание отыграться. Знакомая ситуация снова вызывает желание сделать ставку.

Когда тяга сильная, следовать своему решению бывает трудно. Заранее выбранный барьер помогает выиграть время: закрытый доступ к сайту, ограничение денег на ставки, звонок близкому.

Вспомните последний раз. Что вы чувствовали перед игрой и что сказали себе перед ставкой? На этих двух шагах цепочку можно остановить.