Что делать после срыва
Срыв не отменяет пройденного пути: навыки остаются, пережитые тяги остаются, прошлые серии без игры хранятся в разделе «Мой путь». Опаснее срыва мысль «всё потеряно»: она запускает игру дальше.
Если сыграли, остановите доступ к деньгам на новые ставки и свяжитесь с человеком, которому доверяете. После проигрыша желание отыграться может усилиться. Разобрать произошедшее можно, когда станет спокойнее.
План на будущее: действие при тяге, один человек, к которому идти, и правило: после срыва открываю приложение и отмечаю день, а не захожу к букмекеру.
Вопрос к себе
Кому вы напишете в первые пять минут после срыва?